एक उम्र के बाद बालों का झड़ना आम बात है लेकिन अगर बालों के गुच्छे बनकर गिर रहे हैं तो यह चिंता का विषय है । आज कल पुरुषों में गंजेपन की समस्या तेजी से बढ़ रही है ।
एक उम्र के बाद बालों का झड़ना आम बात है लेकिन अगर बालों के गुच्छे बनकर गिर रहे हैं तो यह चिंता का विषय है। आज कल पुरुषों में गंजेपन की समस्या बढ़ रही है। पहले गंजेपन की समस्या उम्रदराज लोगों में देखी जाती थी, लेकिन अब यह किशोरों में भी देखने को मिल रही है। गलत जीवन शैली के कारण भी बाल झड़ने लगते हैं। बाल कम होने पर व्यक्ति अपनी उम्र से अधिक लगने लगता है। अकसर हम समझते हैं कि अधिक तनाव के कारण बालों पर दुष्प्रभाव पड़ रहा है पर ऐसा नहीं। सिर्फ तनाव ही एक कारण नहीं है। इसके लिए आहार में पोषण की कमी, एंटी-डिप्रेजेंट व स्टेरायड्स, हार्मोनल असंतुलन, आनुवांशिक कारण, विटमिन बी की कमी, प्रोटीन की कमी, केमिकल ट्रीटमेंट व तरह-तरह के उत्पादों का इस्तेमाल आदि चीजें भी बाल झड़ने का कारण बनते है।
गीले बालों की सही देखभाल
ध्यान रखें कि बाल आपके शरीर की तरह मजबूत नहीं हैं। इसलिए इनकी देखभाल अच्छी तरह करनी चाहिए। खासकर जब ये गीले हों। टावल से इसे जोर से न रगड़े वर्ना ये ज्यादा टूटने लगेंगे, साथ ही जो नई ग्रोथ आएगी, उस पर इसका बुरा असर पड़ेगा।
करें सही काम्ब का इस्तेमाल
गीले बाल हों या ड्राई, उनकी काबिंग करने के लिए हार्ड ब्रिसल्स वाले काम्ब का इस्तेमाल न करें। हार्ड ब्रिसल्स ब्रश से नई ग्रोथ को भी नुकसान पहुंचता है। इसके अलावा यह सिर की त्वचा को भी हानि पहुंचाता है। गीले बालों को सुखाने के लिए उन्हें अपनी उंगलियों से सुलझाने का प्रयास करें, बाद में उन्हें साफ्ट ब्रिसल्स काम्ब से कंघी करें।
हेयर कट करवाएं
जब लगे कि गंजेपन की शुरुआत होने लगी है तो तुरंत ही आर्मी कट करवा लें। छोटे बालों को गीले होने के बाद सूखने में बिल्कुल देर नहीं लगती। बालों को छोटा रखने से बिना वह किसी नुकसान के स्टाइलिश दिखेंगे।
स्टाइलिंग उत्पादों से बचें: अगर बाल कमजोर हैं तो स्ट्रेटनिंग न करें। जेल, हेयर सीरम और हेयर कलर प्रोडक्ट्स में केमिकल्स होते हैं, जो बालों को तुरंत न खराब करके धीरे-धीरे अपना असर दिखाते हैं। ऐसे केमिकलयुक्त प्रोडक्ट्स बालों की ग्रोथ में भी बाधा पहुंचाते हैं।
