सर्द हवाएं त्वचा की नमी को पूरी तरह से छीन लेती हैं,जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए हम गर्म कपड़ों की मदद से खुद को तो बचा लेते हैं, लेकिन अक्सर हम अपनी त्वचा की देखभाल ढंग से नहीं कर पाते, जिससे त्वचा का निखार कम होने लगता है। सर्द हवाएं त्वचा की नमी को पूरी तरह से छीन लेती हैं, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। इसलिए इन सर्दियों में अपनी त्वचा को ठंड की मार से बचाने के लिए अपनाएं ये तरीके।
होंठों की देखभाल
शुष्क हवाओं का सबसे ज्यादा असर महिलाओं के नर्म और मुलायम होंठों पर होता है। जिससे होंठ फटने लगते हैं और रूखे हो जाते हैं। अगर आप चाहती हैं, इन सर्दियों में भी आपके होंठों की नमी बरकरार रहे तो अपने होंठों पर पेट्रोलियम जेली और विटामिन-ई युक्त लिप बाम का इस्तेमाल करें।
चेहरे के त्वचा की देखभाल
सर्दियों में त्वचा को माइस्चराइज करने की जरूरत होती है। इसलिए चेहरे को माइस्चराइज करें, सनस्क्रीन लगाए बिना घर से ना निकलें। चेहरे की नमी को बनाए रखने के लिए आप ऐलोवेरा, कोकोनट, शिआ बटर और हर्बल आयल्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।
गर्म पानी से ना नहाएं
ठंड से बचने के लिए हम अक्सर गर्म पानी से नहाते हैं, लेकिन ज्यादा गर्म पानी से नहाने से त्वचा की कोमलता छिन जाती है। इसलिए हो सके तो ठंडे पानी से या हल्के गुनगुने पानी से नहाएं, इससे त्वचा की नमी बरकरार रहेगी। नहाने के तुरंत बाद नारियल तेल को शरीर पर लगाएं या फिर इसेंशियल आयल की कुछ बूंदें नहाने के पानी में मिलाएं।
हाथों की त्वचा हमारे शरीर की सबसे पतली त्वचा होती है। इसलिए हाथों की नमी को बरकरार रखने के लिए विटामिन-ई युक्त क्रीम का इस्तेमाल करें। दिन में दो-चार बार हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें।
पैरों की देखभाल
सर्दियों में अपने पैरों को सुरक्षित रखने के लिए वाटर बेस्ड माइस्चराइजर के बजाय आयल बेस्ड माइस्चराइजर लगाएं. आयल बेस्ड मास्चराइजर पैर की त्वचा पर एक मजबूत परत बनाता है, जो किसी भी सामान्य क्रीम की तुलना में त्वचा की नमी को बनाए रखने में अधिक कारगर है।
